Psykomotorisk terapi styrker mental sundhed
At tackle livets udfordringer uden at miste fodfæstet, er en kunst der kan læres.
Psykomotorisk terapeut og afspændingspædagog Karin Madsen
Hos mig får du kropsbevidsthedstræning, der giver dig oplevelser, der vil lærer dig at tolke din krops signaler og blive bevidst om, hvordan du kan styrke din mentale tilstand.
Karin Madsen, Væksthuset Livsgnisten, Solvej 10, 8850 Bjerringbro.
Beliggende i firkantsområdet mellem Viborg, Randers, Aarhus og Silkeborg.
En holistisk tilgang, til det at være mennesker
Den holistiske tilgang der betragter mennesker, som ”hele mennesker” ligger til grund for min interesse for i praksis, at kunne udvikle, leve og støtte, med respekt for de forskelligheder vi som mennesker repræsenter og for den natur vi lever i.
Du kan læse mere på min profil.
Uddannelse:
Psykomotorisk Terapeut.
Siden 2001 været en statsgodkendt sundhedsfremmende professionsbachelor.
Uddannelse tager 3½ år.
Gennem teori og praksis tilegnes viden om:
- Psykologi
- Fysiologi
- Anatomi
- Sociologi
- En speciel viden omkring sammenhængende mellem overnævnte.
Læse mere om uddannelsen her.
Fokus:
Forbindelsen mellem kroppen og den mentale tilstand.
- Holistisk tilgang.
- Kroppen
- Naturens elementer
- Kroppens
- Helbredende kræfter.
- Mental sundhed.
Med bevidst nærvær på krop, tanker, følelser, adfærd og sammenhængende mellem disse, aktiveres kroppens egen helbredende kræfter, så den mentale sundhed styrkes. Du kan læsse mere om mental sundhed her.
Kan afhjælpe:
- Uroligt og overbelastet nervesystem.
- Stress/angst/depression
- Tankemylder
- Smerter
- Eller andet der kan bringe dig i ubalance.
Terapi:
- Manuel kropsbehandling
- Gruppeforløb
- Ergonomi
- Workshop.
- Foredrag.
Det overordnede formål ved væksthuset Livsgnisten er at skabe ro og harmoni i krop og sind, samt at øge kropsbevidstheden og det generelle velvære.
Kontakt for mere info
Tidsbestilling & tilmelding
For flere oplysninger, tilmelding og tidsbestilling er du velkommen til at kontakte mig. Jeg står klar til at hjælpe med mine behandlinger.
Ved Livsgnisten kan du vælge mellem individuel eller gruppeterapi
Psykomotorisk terapi i naturen i Bjerringbro
Jeg tilbyder psykomotorisk terapi, behandling og bevægelsestræning samt forebyggende, rehabiliterende og ergonomisk vejledning. Der arbejdes individuelt og på små hold. LivsgnistenKarin henvender sig til private personer samt privat- og offentlige virksomheder.
Det overordnede formål er at skabe ro og harmoni i krop og sind, samt at øge kropsbevidstheden og det generelle velvære.
LivsgnistenKarin har klinik på Solvej 10, 8850 Bjerringbro, beliggende i firkantsområdet mellem Viborg, Randers, Aarhus og Silkeborg. Her tilbyder jeg psykomotorisk terapi i naturen, gruppeforløb og individuel behandlingsforløb.
Gruppeforløb
Ved væksthuset Livsgnisten er der fokus på at styrke mental sundhed og trivsel via sansning, natur, krop, kropsbevidsthed, medmenneskelig omsorg og fællesskabet, kun små hold. Gruppeforløb der bruger og lærer af naturen.
Fokus: på brug af naturen til at bringer ro og balance i krop og sind. Intervention: at kunne spejle og forbinde sig med naturens elementer giver en forståelse af ens naturlige jeg. Formål: at kunne handle i overensstemmelse med egne kerneværdier og stå stærkt i sig selv. Mål: at få overskud til, at kunne være nærværende i samvær med andre med respekt for vores forskelligheder.
Individuel manuelbehandling
Lytter du til din krop signaler?
Kropsbevidsthedstræning giver dig oplevelser der vil lærer dig at tolke din krops signaler og blive bevidst om, hvordan du kan styrke din mentale tilstand.
Hvad består en behandling af:
- En medmenneskelig samtale om de fysisk og psykiske problemer/udfordringer som klienten kan have og som har betydning for dennes trivsel.
- Manuel behandling er en blid favne behandling, der giver klienten mulighed for at mærke og blive bevidst om kroppens spændingstilstand, tyngde, akser, led-bevægelighed og elasitet.
- Instruktion i fysiske, psykisk og sociale relateret øvelser.
Ergonomisk Rådgivning
Mental sundhed et bredt begreb og højaktuel for medarbejder og virksomheder.
Det handler om at kunne trives og udfolde sine evner. Det at fungere godt både psykisk, fysisk og socialt skaber et mentalt sundt fundament, der gør dig i stand til at håndter gode som dårlige påvirkninger, der ellers kunne have skabt ubalancer. Håndter livet som den du er, er centralt for din metalsundhed.
Trives du har du så meget mere at give.
Du kan læse mere om mental sundhed her.